28 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
372 kcal
|
Yağ: 11,86g | Prot: 7,28g | Karb: 56,49g.
Kahvaltı: Доброе Утро Каша Овсяная с Малиной, Roshen Молочно-Шоколадный Батон Double Peanuts с Дробленым Арахисом и Арахисовым Кремом, Jacobs Напиток Кофейный Растворимый «Jacobs Милка Капучино» (Milka Cappuccino). devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|