18 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
705 kcal
|
Yağ: 17,78g | Prot: 98,91g | Karb: 32,24g.
Kahvaltı: Régime Dukan Biscuits à la Noix de Coco, Café au Lait. Akşam Yemeği: Milbona High Protein Pudding Vanille, Envia Skyr Nature, Bifteck. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|