05 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1010 kcal
|
Yağ: 45,13g | Prot: 50,09g | Karb: 95,62g.
Kahvaltı: Philadelphia Light, Nordic Wellness Proteinbröd, Valio Gårdsgoda Mellan. Öğle Yemeği: Blandad Sallad, Santa Maria Risnudlar, Saeby Makrillfilé i Tomatsås. Akşam Yemeği: Blandad Sallad, Vanliga Pannkakor, Felix Ärtsoppa med Fläsk. Aperatifler/Diğer: Pågen Danskt Rågbröd, Arboga Leverpastej Mini, Wasa Husman, Valio Gårdsgoda Mellan. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|