13 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,9 kg.
Geriye kalan: 42,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1021 kcal
|
Yağ: 78,57g | Prot: 48,35g | Karb: 23,60g.
Kahvaltı: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Öğle Yemeği: Marketside Classic Iceberg Salad, Wish-Bone Chunky Blue Cheese Dressing, Great Value Imitation Bacon Bits. Akşam Yemeği: Boiled Egg, Marketside Classic Iceberg Salad, Wish-Bone Chunky Blue Cheese Dressing, Great Value 97% Fat Free Cooked Ham. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|