28 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1259 kcal
|
Yağ: 49,56g | Prot: 71,77g | Karb: 143,08g.
Kahvaltı: Сладкий Красный Перец, Данар Данар. Akşam Yemeği: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Жареное Филе Свинины. Aperatifler/Diğer: Хлеб Черный, Essen Молочная Плитка Cho Ko-Te Малина-Манго, Конфета, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Шоколадная Магия Конфеты, Главпродукт Сгущёнка Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|