28 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 48 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1031 kcal
|
Yağ: 44,36g | Prot: 63,57g | Karb: 106,84g.
Kahvaltı: Крабовый, Ашан Яблоко Медовый Хруст, Тюменский Пломбир Пломбир Ванильный в Глазированном Сахарном Рожке, Запеканка нью, Trapa Молочный Шоколад с Миндалём и Стевией, Trapa Молочный Шоколад с Воздушным Рисом, Эконива Молоко 3,3-6%, Минская Марка Творог Зернёный 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Серышевский Уши Свиные Копченые. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|