Gonmat Günlüğü, 28 Oca 24

23.9t 34.6m 7v 24.2o
83,6 kg Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.    Geriye kalan: 3,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

262 kcal Yağ: 12,61g | Prot: 2,83g | Karb: 35,61g.   Öğle Yemeği: Sunflower Oil, Colavita Balsamic Vinegar of Modena, Onions, Carrots. devamı için...
1783 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 7 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Gonmat Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.