28 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1189 kcal
|
Yağ: 78,59g | Prot: 77,41g | Karb: 13,70g.
Kahvaltı: La Tourangelle Масло Авокадо, Горбуша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самокат Салат "Кальмары с Морковью по-Корейски", Индилайт Колбаски из Индейки Охотничьи, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Вареное Яйцо, FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|