28 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1135 kcal
|
Yağ: 14,86g | Prot: 74,92g | Karb: 191,73g.
Kahvaltı: Brasil Frutt Amêndoa Natural, Hortifruti Banana Nanica, BetterPB Pasta de Amendoim em Pó, Raisins (Seedless), Hortifruti Mamão Formosa. Öğle Yemeği: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Sadia Filé de Peito de Frango, Quero Molho de Tomate, In Natura Berinjela, Camil Feijão Fradinho Pronto. Akşam Yemeği: Egg White, Molico Leite Desnatado Zero Lactose, La Violetera Tâmara Seca, Linea Xilitol, Qualitá Biscoito Maisena, Melken Cacau em Pó 70%. Aperatifler/Diğer: Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Sol Gelatina Zero. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|