28 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
896 kcal
|
Yağ: 24,84g | Prot: 32,36g | Karb: 133,42g.
Öğle Yemeği: Sagu com Vinho. Akşam Yemeği: Natural Life Biscoito de Maizena. Aperatifler/Diğer: Laranja Pêra, Lasanha com Carne. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|