28 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
659 kcal
|
Yağ: 22,07g | Prot: 20,64g | Karb: 93,33g.
Kahvaltı: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Вологодское Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Приготовленная Квашеная Капуста, Плов с Курицей. Aperatifler/Diğer: Натуральный Продукт Печенье Овсяное Настоящее, Большая Кружка Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|