28 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
152,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
749 kcal
|
Yağ: 51,41g | Prot: 61,91g | Karb: 7,46g.
Kahvaltı: Tomates Cereja, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Öğle Yemeği: Costela Bovina. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|