26 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2275 kcal
|
Yağ: 114,76g | Prot: 93,96g | Karb: 180,51g.
Akşam Yemeği: Пиво, Лакомка Семечки, Tarta Торт Вафельный со Сгущеным Молоком , Шоколадный Торт, Свинина, Салат Крабовый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|