13 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1280 kcal
|
Yağ: 45,43g | Prot: 114,44g | Karb: 89,19g.
Kahvaltı: Cacao, Myprotein CARNIPRO, Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Purée de Noisettes, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. Öğle Yemeği: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Thon Albacore au Naturel en Tranches, Jardin Bio Sauce Tomate Spaghetti , Monoprix Bio Penne au Blé Intégral. Akşam Yemeği: Ail Cuit, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Huile Isio 4, Viande de Lapin, Karéléa Perles de Konjac, Régime Dukan Cacao, Karéléa Konjac Cuisine. Aperatifler/Diğer: Fraises, Ibcaa, Pépites de Son d'avoine Saveur Noix de Coco, Régime Dukan Cacao, Myprotein CARNIPRO, L-Glutamine, Purée de Noisettes, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Petit Suisse 0%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|