29 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
845 kcal
|
Yağ: 21,78g | Prot: 58,59g | Karb: 101,90g.
Kahvaltı: Edo Danish Pastry, Buah Anggur, Frisian Flag Susu Uht Full Cream. Akşam Yemeği: Lalapan, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Buah Anggur. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|