29 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
813 kcal
|
Yağ: 24,64g | Prot: 33,11g | Karb: 114,99g.
Kahvaltı: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Лента Пирожок Домашний с Капустой. Öğle Yemeği: Махеевъ Джем Персик-Манго, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Пиканта Вишневый Сироп, Белый Город Молоко 2,5%, У Палыча Салат Крабовый. Akşam Yemeği: Мираторг Котлета из Говядины , Смак Булочка для Гамбургера с Кунжутом. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан, Победа Шоколадные Конфеты "Соната". devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
TimashovaAlina Kilo Geçmişi
|