26 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1793 kcal
|
Yağ: 147,95g | Prot: 82,49g | Karb: 27,34g.
Öğle Yemeği: Good Food Кешью Жареный, Бразильские Орехи, Snaq Fabriq Coco Chocolate , Паста Доп Дропс Chocolate Butter , Краснокочанная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Торт Блинный Сметанный, Домашний Шоколад Кето , Холодец Свиной л, Куриные Бедра в Сливках, Атяшево Колбаски для Жарки. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LizaLoses45kg Kilo Geçmişi
|