29 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
456 kcal
|
Yağ: 29,92g | Prot: 23,73g | Karb: 21,30g.
Kahvaltı: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Good Food Семечки Подсолнечника, Кефир 1%, Мешочек Отруби Пшеничные, Чудское Озеро Крем Чиз, Яйцо, Кофе. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|