29 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1088 kcal
|
Yağ: 44,80g | Prot: 85,50g | Karb: 87,08g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Сыром, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Akşam Yemeği: Приготовленный Яичный Желток, Щебекинская Макароны, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
eleonorchik91 Kilo Geçmişi
|