29 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1169 kcal
|
Yağ: 83,22g | Prot: 68,10g | Karb: 29,86g.
Kahvaltı: Бразильские Орехи, Азбука Вкуса Орех Макадамия Очищенный, Good Food Кешью Жареный, Snaq Fabriq Вафли, 5 Океанов Форель Слабосоленая, Овощата Огурцы Маринованные, Махеевъ Горчица Русская, Магнит Сметана 20%, Магнит Оливки без Косточки, Лук, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Кузбасский Бройлер Печень Куриная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LizaLoses45kg Kilo Geçmişi
|