29 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,9 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
594 kcal
|
Yağ: 35,47g | Prot: 24,96g | Karb: 44,07g.
Kahvaltı: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Путина Икра Красная, Магнит Банан, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Öğle Yemeği: Сухие Жареные Орехи Кешью, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|