|
22 день . 1 день стажировки …. Не выспалась + нервы
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1005 kcal
|
Yağ: 44,17g | Prot: 55,74g | Karb: 99,92g.
Kahvaltı: Миндаль, Банан, Селянське Молоко 2,5%, Sonko Хлебцы С Молочным Шоколадом. Akşam Yemeği: Помидоры, Своя Линия Горчица Французская, Яготинське Масло Сливочное 73%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|