29 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1742 kcal
|
Yağ: 70,43g | Prot: 68,33g | Karb: 203,79g.
Kahvaltı: Bolwcake. Öğle Yemeği: Jeff de Bruges Choco'mauves, Lidl Cordon Bleu, Bonduelle Purée Délice Duo Douceur Carottes, Potiron, Crème. Akşam Yemeği: Jeff de Bruges Chocolats Assortis, Crumble, Carrefour Crème Légère Fluide 12%, Carrefour Aiguillettes de Poulet, Garofalo Fusillone, Sucrine, Tagliatelles légumes, Soupe butternut potimarron. Aperatifler/Diğer: Président Bûche de Chèvre Fondante, Carrefour Pain de Mie Nature. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|