29 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1724 kcal
|
Yağ: 55,54g | Prot: 153,63g | Karb: 150,64g.
Kahvaltı: Лента Филе Тилапии, Яйцо, Куриное Филе, Лента Креветки Аргентинские Красные Б/г в Панцире с/М, Лента Пангасиус Филе. Öğle Yemeği: Зеленая Линия Киноа, Barilla Макароны, Агро-Альянс Гречка, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. Aperatifler/Diğer: Семушка Орех Пекан Очищенный, Авокадо Авокадо Хасс, Ароматы Жизни Масло Льняное, Зеленая Линия Паста "Урбеч" Ассорти из Орехов. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Александра Заитова Kilo Geçmişi
|