29 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
907 kcal
|
Yağ: 25,52g | Prot: 49,08g | Karb: 113,63g.
Öğle Yemeği: Pasta Reale Risoni, Greens Broccoli Surgelati, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Formaggio, Gustato Lenticchie. Akşam Yemeği: Cuore di Campo Valeriana, Gustato Lenticchie, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Patate Crude. Aperatifler/Diğer: Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale con Sesamo, La Fattoria Petto di Tacchino, Mela. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|