26 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1056 kcal
|
Yağ: 77,92g | Prot: 69,80g | Karb: 21,27g.
Öğle Yemeği: Своя Лінія Ядра Соняшнику Смажені Несолоні, Пекинская Капуста, Руккола, Помидоры Черри, De Luxe Маслины без Косточки , АТБ Семена Кунжута, Вигода Ядра Гарбуза, De Luxe Кунжутное Масло, Паштет из Куриной Печени, Наша Ряба Крылья Куриные, Зеленый Листовой Салат. Akşam Yemeği: АТБ Семена Кунжута, Паштет из Куриной Печени, De Luxe Кунжутное Масло, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Пекинская Капуста, Наша Ряба Крылья Куриные. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|