29 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1254 kcal
|
Yağ: 71,77g | Prot: 93,13g | Karb: 27,18g.
Kahvaltı: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Кето салат с тунцом, Индилайт Колбаски из Индейки Охотничьи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Продукт Булочка для Сэндвича, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Яйцо, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|