28 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45 kg
Bugüne kadar kayıp: 28 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1231 kcal
|
Yağ: 65,42g | Prot: 76,22g | Karb: 77,83g.
Kahvaltı: Banana-Maçã, Sumo de Limão, Catupiry Manteiga Extra com Sal, Cebolinho Verde, Cascavel Ovo Extra Grande, Sal, Café Descafeinado. Öğle Yemeği: Sadia Mix de Vegetais, Feijão Verde (Congelado), Sadia Bisteca Suína, Verdão Alimentos Acerola, Quiabo, Sal, Banha de Porco. Akşam Yemeği: Catupiry Manteiga Extra com Sal, Melão, Grão Ester Farinha de Mandioca , Cebolinho Verde, Sal, Cascavel Ovo Extra Grande. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|