26 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1256 kcal
|
Yağ: 28,22g | Prot: 53,57g | Karb: 125,56g.
Kahvaltı: Hame Паштет из Гусиной Печени, Сыр Российский, Хлебец, Жареное Яйцо, Овсяноблин, Кофе (Растворимый). Öğle Yemeği: Сардины в Масле (Консервы), Свекла Вареная, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Akşam Yemeği: Вино Красное Сухое, Капуста Тушеная без Масла. Aperatifler/Diğer: Замороженная Вишня, Замороженная Клубника. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
елена захваткина Kilo Geçmişi
|