29 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1019 kcal
|
Yağ: 80,21g | Prot: 63,08g | Karb: 15,45g.
Kahvaltı: Caldo de Huesos. Öğle Yemeği: Hacendado Queso Feta, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Frambuesas Congeladas, Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Espinacas Frescas, Hacendado Aguacate. Akşam Yemeği: Aldi Queso Blando de Los Alpes Bávaros, Hacendado Aguacate, Jamón Ibérico de Cebo, Huevos Guillen Huevo Fresco M. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|