29 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,0 kg.
Geriye kalan: 1,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1465 kcal
|
Yağ: 64,09g | Prot: 98,19g | Karb: 116,32g.
Kahvaltı: Kaufland Coeur de Lion Brie, Edeka Das Pure Haferbrot, Hüttenkäse. Öğle Yemeği: Döner Kebab. Aperatifler/Diğer: ESN Designer Bar Fudge Brownie. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|