29 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1996 kcal
|
Yağ: 88,05g | Prot: 68,81g | Karb: 240,08g.
Öğle Yemeği: Ferrero Rocher, Bifi Ranger. Akşam Yemeği: Kumpir. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|