27 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 27,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
883 kcal
|
Yağ: 32,95g | Prot: 37,96g | Karb: 110,89g.
Kahvaltı: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Café, Céréales Noix Chocolat, Lidl Lait Écrémé, Thé (Brassé), Oranges. Öğle Yemeği: Picard Pain aux Noix Tranche, Banane, Marque Repère Meule Fruitée, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Lidl Feuillantine Saumon Épinards. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeanpierre67 Kilo Geçmişi
|