29 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
763 kcal
|
Yağ: 34,06g | Prot: 61,09g | Karb: 50,93g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Ржаной Край Заварной, Свинина Запеченая. Akşam Yemeği: Рыба в Кляре, Щи с Мясом. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasia1998.23 Kilo Geçmişi
|