28 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1426 kcal
|
Yağ: 101,16g | Prot: 74,93g | Karb: 64,71g.
Kahvaltı: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Scrambled Egg . Öğle Yemeği: G Hughes Sugar Free Honey Dijon Dressing, Yellow Mustard , Great Value Baby Dill Pickles, Calavo Avocado, Grade A Raw Whole Milk, Panko Bread Crumbs, Worcestershire Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Salt , Black Pepper , Onion Powder , Garlic Powder , Egg, Unbleached All-Purpose Flour, Salt, Sugar, Unsalted Butter Stick, Yeast, Egg. Aperatifler/Diğer: Philadelphia Original Cream Cheese, Great Value Baby Dill Pickles, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Kirkland Signature Super Extra-Large Peanuts. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|