14 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2208 kcal
|
Yağ: 72,04g | Prot: 177,47g | Karb: 201,96g.
Kahvaltı: Amix Whey Pure Fusion Protein, Hacendado Néctar Naranja, Hacendado Gotas de Chocolate para Fundir, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Videca Piña en Su Jugo, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Entrepinares Queso Semicurado. Öğle Yemeği: Arroz Blanco, Videca Piña en Su Jugo, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Akşam Yemeği: Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Gotas de Chocolate para Fundir, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|