14 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1563 kcal
|
Yağ: 68,06g | Prot: 53,84g | Karb: 185,09g.
Kahvaltı: Super U Jus d'orange, Brioche Pasquier Pain au Lait Pépites de Chocolat. Öğle Yemeği: Pain, Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé), Bénédicta Sauce Bourguignonne, Riz Blanc. Akşam Yemeği: Brownies, Sodeb'O Pizza Jambon Emmental. Aperatifler/Diğer: Brownies. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|