30 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
697 kcal
|
Yağ: 44,78g | Prot: 29,70g | Karb: 43,36g.
Kahvaltı: Smart Cafe Сливочное Масло , Кофе с Молоком и Сахаром, Globus Хлеб Хорватский Кукурузный, Глобус Сосиски, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|