30 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 36 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1053 kcal
|
Yağ: 51,11g | Prot: 114,58g | Karb: 37,09g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Карат Творог Зерненый 4%, Яйцо, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Öğle Yemeği: Индилайт Филе Бедра, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Akşam Yemeği: Майонез, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Индилайт Филе Нежное. devamı için...
|
Haftada 12,6 kg kaybediyor
|
|
Anna Labytina Kilo Geçmişi
|