18 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
918 kcal
|
Yağ: 61,68g | Prot: 43,09g | Karb: 47,08g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет или Яичница с Колбасой. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Варено-Копченая, Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
eleonorchik91 Kilo Geçmişi
|