14 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2036 kcal
|
Yağ: 50,50g | Prot: 86,58g | Karb: 65,46g.
Kahvaltı: Café Expresso. Akşam Yemeği: Beterrabas, Cebolas, vinagre, azeite, alface, sal, Leitão. Aperatifler/Diğer: Gin Tónico, Vinho Tinto de Mesa. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|