30 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 41 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1557 kcal
|
Yağ: 77,43g | Prot: 52,25g | Karb: 163,05g.
Kahvaltı: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Икра Кабачковая. Öğle Yemeği: Большая Кружка Молочный Коктейль с Классическим Пломбиром, Слабое Кофе с Сахаром. Akşam Yemeği: Короваево Молоко 3,2%, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Картофельное Пюре, Борщ с Курицей. Aperatifler/Diğer: Магнит Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
NProskochilo Kilo Geçmişi
|