29 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
754 kcal
|
Yağ: 15,53g | Prot: 46,86g | Karb: 102,56g.
Kahvaltı: Zero Джем Черничный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Окей Банан, Кольраби. Öğle Yemeği: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь , Вареное Яйцо, Озон Чиабатта с Оливками. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|