27 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1583 kcal
|
Yağ: 38,20g | Prot: 32,48g | Karb: 16,62g.
Kahvaltı: 365 Дней Маслины без Косточки, Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе, 1 WIN Collagen, Индилайт Ветчина из Индейки, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Авокадо, Яйцо, 1 WIN Detox, Пестравка Масло Сливочное 72,5%. Akşam Yemeği: Bruni Вино Красное Сухое. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|