30 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
792 kcal
|
Yağ: 45,10g | Prot: 18,02g | Karb: 84,05g.
Akşam Yemeği: Сладкая Булочка, Жареная Картошка, Салтовский Колбаса Дворянская, Булочка Розочка, Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|