30 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 26,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
723 kcal
|
Yağ: 21,83g | Prot: 54,73g | Karb: 85,91g.
Kahvaltı: Банан, Груша, Сельдерей. Öğle Yemeği: Салат Айсберг, Новый Океан Тунец Скипджек Филе-Кусок, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Огурец (с Кожурой), Майонез, Вареное Яйцо, Капуста, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|