14 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,7 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1684 kcal
|
Yağ: 83,34g | Prot: 60,11g | Karb: 180,33g.
Kahvaltı: Dole Garlic Caesar Salad Kit, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. Öğle Yemeği: Atkins Frozen Tex-Mex Scramble. Akşam Yemeği: Peter Pan 100% Natural Creamy Peanut Butter, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread. Aperatifler/Diğer: Lemon Meringue Pie. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|