30 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
419 kcal
|
Yağ: 6,15g | Prot: 18,96g | Karb: 67,05g.
Kahvaltı: Äpfel. Öğle Yemeği: DM Bio Apfelessig Naturtrüb, Kaufland Kichererbsen, Essiggurken. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|