30 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1469 kcal
|
Yağ: 91,63g | Prot: 100,36g | Karb: 21,64g.
Kahvaltı: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Ашан Вырезка Свиная, Хохланд Сыр Творожный Cremette Professional, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Вареное Яйцо, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Хлеб Продукт Булочка для Сэндвича, Кето салат с тунцом. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|