30 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 26 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
931 kcal
|
Yağ: 43,90g | Prot: 42,88g | Karb: 94,01g.
Kahvaltı: Повна Чаша Йогурт, Молочна Мрія Сыр Моцарелла, Золоте Зерно Хлеб. Öğle Yemeği: Торчин Кетчуп Лагідний, Щедро Соус Барбекю, Молочна Мрія Сыр Моцарелла, Гощанські Ковбаси Сардельки Товстунчик, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yaroslava.sima.luk Kilo Geçmişi
|